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PARLONS DE LA MARCHE NORDIQUE

« Nordic Walking »

 

Tout d'abord la marche nordique, c'est quoi ?

C'est du fitness en extérieur ou de la gymnastique complète avec pour principe de se propulser avec 2 bâtons. Tout le corps est sollicité.

Ce n'est ni de la randonnée, ni de la marche rapide.

La marche nordique est plus active avec un rythme plus rapide, une dépense d'énergie plus importante, mais elle génère moins de fatigue grâce aux bâtons.

Elle se pratique partout et par tous temps.

C'est une activité accessible à tous, à tout âge (visite médicale spécifique marche nordique).

 

L'historique de la marche nordique :

C'est un sport nouveau venu du froid, créé en 1997 en Finlande (sport d'été des skieurs de fond).

Créé en France en 2000, en Allemagne on compte autant d'adhérents marche nordique qu'on compte en France d'adhérents au Football.

 

 

LA MARCHE NORDIQUE C'EST UNE PRATIQUE TENDANCE AU SERVICE DE LA SANTE ET DU BIEN ETRE.

EN HIVER, en fonction de l'enneigement, nous organisons aussi des sorties raquettes.

Alors n'hésitez plus et rejoignez nous !

 

 




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